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miércoles, 6 de abril de 2016

Esto le pasa a tus pulmones cuando secas la ropa dentro del hogar!


Seguramente durante los días de invierno haya puesto a secar su ropa recién lavada dentro de casa, pero esta práctica ha sido motivo de estudio por expertos médicos de Inglaterra quienes advierten en su estudio que secar la ropa en el interior de la casa puede ser el causante de muchos problemas respiratorios.
Secar la ropa en el interior favorece la humedad de su hogar y por tanto favorece la aparición de moho y otros hongos que prosperan en ambientes húmedos.
Al secar la ropa en el interior o cerca de un radiador, el agua de la ropa se evapora y hace que el aire de su hogar sea más húmedo, pudiendo aumentar la humedad hasta un 30%, que según los expertos este exceso de humedad crea condiciones de cultivo ideales para las esporas de moho y ácaros del polvo que pueden causar infecciones y problemas respiratorios, que pueden ser graves para las personas que sufren asma o alergias.
Según los investigadores del Centro Nacional de Aspergilosis en Manchester, este mal hábito de secar la ropa en el interior, en espacios que no estén bien ventilados, puede ser la causa principal de que muchos pacientes reciban tratamiento  para la aspergilosis, debido a las esporas del hongo Aspergillus que han inhalado.
Aunque muchas personas que frecuentemente están expuestas al aspergillus ya son inmunes o tienen un sistema inmune sano para hacer frente a las infecciones que causa, en el caso de personas con un sistema inmunitario debilitado o personas que sufren asma, las infecciones causadas por este hongo pueden tener efectos secundarios graves sobre los pulmones.
La aspergilosis es una condición que afecta a la salud de la tráquea, los senos paranasales y los pulmones que puede causar síntomas como  respiración sibilante, falta de aire, tos y fiebre, síntomas que se asemejan a los que causa el asma, así como puede causar síntomas parecidos a la sinusitis o infecciones pulmonares.
En el Centro Nacional de Aspergilosis en Manchester, se han tratado un gran número de pacientes con enfermedades causadas por las esporas de moho en el hogar, por lo que desde el centro recomiendan  que siempre se debe secar la ropa en el exterior, en la secadora o si se seca en un espacio interior que esté bien ventilado y lejos de los dormitorios y salas de estar como medida de prevención. Otra de las recomendaciones si se seca la ropa en el interior es mantener las ventanas abiertas para eliminar la humedad así como utilizar un humificador para absorber la humedad del aire.
Por último, también se sugiere que después de cocinar o tomar una ducha abrir las ventanas para limitar la humedad en el hogar ya que también se podría formar moho en las paredes, baldosas y techo.
Por tanto, aunque nos encante el olor de la ropa limpia nada más sale de la lavadora, recuerde no secar dentro de su casa la ropa, o tome las medidas preventivas apropiadas, para prevenir el exceso de humedad y la aparición de moho que puede ser perjudicial para su salud.

viernes, 1 de abril de 2016

¿Necesitas blanquear tu ropa? Aquí unos trucos para hacerlo de forma eficaz


La ropa blanca es nuestra favorita por su facilidad para combinar con otros colores. Sin embargo, no todas las personas la eligen, puesto que es una prenda que realmente se ensucia muy fácilmente y termina volviéndose amarilla con el tiempo.


El sudor del cuerpo, los restos de comida y la suciedad ambiental se unen a la tela de nuestra prenda, siendo un suplicio su eliminación.
Para resolver este problema, existen los productos de limpieza a base de lejía, pero muchos de estos productos químicos son agresivos y causan daños al medio ambiente, a la salud e incluso a tu propia ropa.
Afortunadamente, existen algunos trucos naturales para preparar en casa, mucho más económicos y 100% ecológicos.
Bicarbonato de sodio
Echar un poco de bicarbonato de sodio junto al detergente de tu lavadora, es un buen remedio natural para blanquear y suavizar tu ropa.
Este ingrediente reduce la presencia de manchas y aumenta los efectos del jabón.
Ingredientes
  • 3 cucharadas de bicarbonato de sodio
  • Detergente para la ropa
En un balde con agua colocas las prenda que quieres limpiar y añade tres cucharadas de bicarbonato de sodio.
Deja reposar durante 20 minutos y lava en la lavadora como de costumbre.
Zumo de limón y sal
El zumo de limón es uno de los mejores productos para mejorar los tonos blancos.
Ingredientes
  • Media taza de sal
  • El zumo de dos limones
  • 2 litros de agua
  • Detergente para la lavadora
En un balde con agua tibia coloca las prenda que quieres limpiar y añade la sal y el zumo de los limones.
Deja reposar durante una hora y lava en la lavadora como de costumbre.
Peróxido de hidrógeno y amoniaco
Esta solución es un poco agresiva para lavar la ropa delicada, pero es una buena opción para quitar las manchas oscuras y difíciles.
Ingredientes
  • 1/2 taza de hidrógeno peróxido
  • 1 litro de agua
  • 5 gotas de amoníaco
En un balde con agua coloca las prendas que quieres limpiar y añade la media taza de hidrógeno peróxido y las gotas de amoniaco.
Deja reposar durante media minutos y lava en la lavadora como de costumbre.
El vinagre de manzana
¿Tus camisas favoritas tienen manchas en las axilas? Utiliza vinagre de manzana para eliminarlas.
Ingredientes
  • 1/2 taza de vinagre de sidra de manzana
Aplica una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana en las áreas deseadas y deja reposar durante media hora antes de enjuagar.
Repite este proceso en cada lavado.
Leche
Muchos saben que la leche es un buen complemento para eliminar las manchas que aparecen en la piel. Lo que la mayoría de la gente ignora es que este ingrediente también muy útil para acabar con la suciedad de la ropa.
Ingredientes
  • Leche, la cantidad que necesites
Coloca la leche en el frigorífico y cuando está muy fría, remoja la ropa en un balde con esta leche.
Deja la ropa en remojo durante una hora y lava en la lavadora como de costumbre.
Estos trucos realmente funcionan! ... Pruébalo!

jueves, 11 de febrero de 2016

¿Cómo enseñarle a vestirse solo y no morir en el intento?


Que tu hijo aprenda a vestirse solo es una tarea que con el paso del tiempo perfeccionará. Y además de necesitar atención, paciencia y bastante práctica, representa una de las actividades que lo llenarán de seguridad y confianza cuando logre hacerlo por sí mismo.

Es entre los 2 y 3 años que los pequeños hacen sus primeros intentos por vestirse, por lo cual nuestra labor como padres es motivarlos y mostrarles las maneras correctas de hacerlo, ¡así que nada de atajos ni al aventón! Por ello, te decimos algunos tips para ayudarlo.

De inicio, espera a que tu niño muestre deseos de aprender y tome la iniciativa, no lo fuerces ni esperes que sea completamente independiente para vestirse antes de que cumpla los 6 años.


No trates de enseñarle en aquellos momentos en que apremie el tiempo, debes darle la oportunidad y espacio necesarios para que aprenda. Una idea es proponerle que los fines de semana lo practiquen. Recuerda, mucha paciencia y serenidad.

Comienza por mostrarle la ropa y elige aquella que realmente sea sencilla de vestir al principio. Puedes colocar la muda completa en la cama para que visualice el cuadro completo, pero recuerda que debido a que aún no desarrolla bien su memoria ni concentración, deberás explicárselo varias veces.

Cuando ya tenga la habilidad de ponerse algunas prendas, entonces podrás empezar a mostrarle el derecho y el revés, el lado izquierdo y el derecho. Lo ideal es hacerlo a través de juegos o videos, incluso mediante canciones.

La imaginación es tu mejor herramienta para ayudarlo, así que no desistas en intentar todo lo que se te ocurra para que tu pequeño siga practicando y logren juntos que aprenda a vestirse por sí mismo. ¡Buena suerte!