Mostrando entradas con la etiqueta pies. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta pies. Mostrar todas las entradas

miércoles, 13 de abril de 2016

Cómo librarse de las uñas encarnadas


Las uñas encarnadas es uno de los problemas más comunes de las uñas de los pies que pueden llegar a ser muy molestas y dolorosas y generalmente suelen afectar al dedo gordo del pie.


Si la piel que rodea el borde de la uña está enrojecida e inflamada y resulta molesta al tacto, es probable que se trate de una uña encarnada que puede llegar a infectarse, por lo que debe ser tratada.
Hay varias razones por las que se desarrolla esta condición que incluyen un inadecuado corte de las uñas, el uso de un calzado ajustado, factores físicos del pie como deformaciones de los dedos o la forma de las uñas entre otros.
Hay varios tratamientos naturales para las uñas encarnadas que podemos probar en casa como los que le detallaremos, sin embargo si el dolor es severo y la condición no mejora debe acudir al médico para evitar complicaciones posteriores.
Remedios para las uñas encarnadas.
  1. Remojar los pies
Poner a remojo los pies en agua tibia con jabón ayuda a mantener el área limpia y libre de bacterias.
Remoje los pies en agua tibia tres o cuatro veces al día. Puede añadir sal de Epsom al agua para suavizar la piel de la zona afectada.
También puede lavar los pies con agua y jabón de Castilla.
Se deben mantener los pies limpios y secos.
  1. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana es un tratamiento natural para una uña encarnada por sus propiedades antibacterianas.
Añada un cuarto de taza de vinagre de manzana al agua caliente para realizar un baño de pies o diluya el vinagre de manzana en agua y aplique directamente.
  1. Aceites esenciales
Los aceites esenciales pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
Combine aceite de árbol de té, chipre, clavo, lavanda y romero con un aceite portador y mezcle bien antes de usar.
Utilice esta mezcla sobre la zona afectada masajeando suavemente.
También puede preparar su propia pomada a base de aceites esenciales para ayudar a curar la uña encarnada, aliviar el dolor que produce y prevenir la infección.
Receta/Ingredientes:
- 5 gotas de aceite de eucalipto.
- 5 gotas de aceite de árbol de té.
- 1 gota de aceite de orégano.
- 5 gotas de aceite de lavanda.
- 2 gotas de aceite de menta.
- 60 ml. de gel de aloe vera.
- 60 ml. de aceite de coco.
Modo de preparación:
Mezcle todos los ingredientes en un pequeño frasco de vidrio con tapa.
Modo de uso:
Tras la limpieza del área afectada aplique un poco de esta pomada sobre la zona y deje que seque.
Repita dos o tres veces al día.

miércoles, 20 de enero de 2016

Cómo usar tacones altos sin sentir dolor en los pies

Si amas los tacones y estás cansada de usarlos por que te causa dolor, entonces lee esto y presta mucha atención.

Este truco seguramente gustara mucho a la comunidad femenina, especialmente aquellas que no quieren usar tacones altos por que les causa dolor en los pies.

Con el mismo se puede reducir el dolor y entumecimiento en los dedos, y evitar el caminar doloroso con un simple truco. Los tacones altos sin duda se convertirán en tu mejor amigo después de saber esto.

Los tacones altos son uno de los detalles más elegantes que hacen que toda mujer se sienta y vea sexy, pero por desgracia muchas mujeres evitan los tacones altos sólo por las molestias y el dolor en los pies.

Si quieres caminar con tus zapatos favoritos de tacón alto sin tener que lidiar con el dolor y calambres en los pies, debes probar este truco simple pero muy efectivo y médicamente confirmado.

¿CÓMO FUNCIONA?

Todo lo que necesita es una cinta adhesiva transparente o color similar de la piel.

Envolver con cinta alrededor del tercer y cuarto dedo del pie, comenzando a contar desde el pulgar. La cinta lo que hará es fijar los dedos y evitará su separación.

Este simple pero efectivo truco sirve para aliviar el dolor que se produce en el metatarso. Hay un principio biológico que explica eso. Existe un nervio que se divide en dos justo entre esos dedos del pie, el cual, causa dolor cuando hay presión por causa de los tacos altos. Gracias a la acción de juntar los dedos quitas presión sobre el nervio, evitando el dolor que esta produce.

La fijación de los dedos de los pies también evitará entumecimiento y calambres causados por el aumento de la presión en los pies.

Como ves lo que tienes que hacer simplemente pasa por fijar los dedos y así lograras un buen soporte al caminar, pruébalo y nos comentas.